Selbstkompetenzen trainieren (Wie Sie sich selbst erfolgreich durchs Studium managen) (Workshop)

Vortragende/r (Mitwirkende/r)
  • Bettina Hafner
  • Jan Messutat
Umfang1.5 SWS
SemesterSommersemester 2020
UnterrichtsspracheDeutsch
Stellung in StudienplänenSiehe TUMonline

Termine

Teilnahmekriterien

Siehe TUMonline
Anmerkung: Die Teilnehmenden sollten ein persönliches Anliegen zur Verbesserung ihrer Prüfungsvorbereitung und ihrer Prüfungserfolge mitbringen.

Lernziele

-Training der Selbstkompetenzen, die noch nicht ausreichend stark ausgeprägt sind -Entwicklung eines individuellen Methodenkoffers und Trainingsprogramms -Selbstreflexion der eigenen Motivstruktur

Beschreibung

Um erfolgreich zu studieren, braucht es neben Wissen und Fähigkeiten auch ein gut entwickeltes Selbstmanagement. Die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen, an Schwächen kontinuierlich zu arbeiten, sich selbst zu motivieren oder motiviert zu bleiben auch nach einem Rückschlag, sich selbst unter Stress zu beruhigen und immer wieder auf das Wesentliche fokussieren zu können - all dies sind wichtige Selbstkompetenzen. Und wir können diese Selbstkompetenzen trainieren. Im Workshop analysieren Sie Ihre persönlichen Selbstkompetenzen und entwickeln einen individuellen Methodenkoffer, um bestimmte Selbstkompetenzen über das Semester hinweg konsequent zu fördern. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit ihrer Motivstruktur - denn sie gibt wichtige Hinweise dafür, wie Sie sich selbst motivieren und auch über anstrengende Zeiten hinweg ihre Ziele verfolgen können.

Lehr- und Lernmethoden

Kurze Theorieinputs, Selbstreflexion, Gruppenarbeit

Studien-, Prüfungsleistung

Dieser Kurs findet im Modul "Selbstkompetenz intensiv" statt. Wenn Sie aktiv an diesem 2tägigen Kurs teilnehmen und eine schriftliche Selbstreflexion einreichen, erhalten Sie dafür 1 ECTS. Bitte beachten Sie, dass Sie während Ihres Studiums nur einen Kurs aus diesem Modul einbringen können. Sollten Sie weitere Kurse aus dem Modul "Selbstkompetenz intensiv" belegen, erhalten Sie dafür eine Teilnahmebestätigung.

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