Erfolgreich durchs Studium. Selbstmanagement in herausfordernden Zeiten (Online-Kurs) (Workshop)

Vortragende/r (Mitwirkende/r)
  • Bettina Hafner
  • Ursula Kronenberger
  • Raphael Müller-Hotop
  • Tatjana Reichhart
  • Franziska Recknagel
Umfang1.5 SWS
SemesterSommersemester 2021
UnterrichtsspracheDeutsch
Stellung in StudienplänenSiehe TUMonline
TermineSiehe TUMonline

Teilnahmekriterien

Lernziele

Nach diesem Kurs sind die Teilnehmenden in der Lage… …Ihr Lernverhalten zu reflektieren und mögliche Schwachstellen zu erkennen …Ihren Lernalltag zu optimieren, indem Sie Methoden und Übungen aus dem Kurs anwenden …kontinuierlich über das Semester hinweg auf dem aktuellen Stand des Semesterstoffs zu bleiben

Beschreibung

Dieser Online-Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Selbstmanagement über das Semester hinweg zu reflektieren und zu optimieren. Acht Videos von Expertinnen und Experten (ca. 30-40 Minuten) rund um die Themen Lerntechniken, Motivation und Stressmanagement fassen kompakt das Wichtigste für die Gestaltung des eigenen Lernalltags zusammen. Selbstlernmaterialien unterstützen Sie dabei, die über das Video gewonnenen Erkenntnisse ins eigene Lernen umzusetzen. Einmal in der Woche treffen Sie sich persönlich mit einem Lern- und Prüfungscoach und anderen Studierenden treffen, um Ihren individuellen Fortschritt zu reflektieren und gemeinsam Lösungen für etwaige Hindernisse zu finden (1 Stunde). Folgende Themen umfasst der Online-Kurs: - Wie lerne ich richtig? Wichtiges aus der Lerntheorie (Bettina Hafner) - Lernplanung – Mein idealer Wochenplan (Bettina Hafner) - Motivation und Ziele erreichen (Raphael Müller-Hotop) - Willensstrategien trainieren (Raphael Müller-Hotop) - Umgang mit Stress (Dr. Tatjana Reichhart) - Selbstfürsorge im Studium (Dr. Tatjana Reichhart) - Umgang mit Nervosität und Prüfungsangst (Ursula Kronenberger) - Die letzten Wochen und Tage vor den Prüfungen (Bettina Hafner)

Lehr- und Lernmethoden

Video-Input, Selbstlernmaterialien, Online-Meetings

Studien-, Prüfungsleistung

Dieser Kurs findet im Modul "CLA90142 Selbstkompetenz - intensiv" statt. Wenn Sie nach Ihrer aktiven Teilnahme am Kurs eine schriftliche Selbstreflexion (3 Seiten) über die Veränderungen in Ihrem Lern- und Arbeitsverhalten einreichen, erhalten Sie dafür einen Leistungsnachweis im Modul CLA90142 (1 ECTS). Bitte beachten Sie, dass Sie während Ihres Studiums nur einen Kurs aus diesem Modul einbringen können. Sollten Sie weitere Kurse aus dem Modul "CLA90142 Selbstkompetenz - intensiv" belegen, erhalten Sie dafür eine Teilnahmebestätigung.

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